Trainingszeiten
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TRAINING über die Feiertage // Weihnachten-Neujahr 2024-25
da es sich gestern in dem Trainingsbildchen ein Fehler eingeschlichen hat, hier ein neuer Versuch :)
* am 24.12. + 31.12.2024 ist der MTV ab 14h geschlossen
* am 25.12.2024 + 01.01.2025 ist der MTV komplett geschlossen
* alle weiteren Trainingszeiten entnehmt bitte dem Bild oben
* das freie Training von Mäx und der Kampfkoloss von Olli finden nach der Absprache innerhalb der Trainingsgruppe statt.
Wir wünschen Euch frohe Feiertage im Kreise Eurer Liebsten und ein gutes Neues 2025!
Geschrieben am
da es sich gestern in dem Trainingsbildchen ein Fehler eingeschlichen hat, hier ein neuer Versuch :)
Am 24.12. + 31.12.2024 ist der MTV ab 14h geschlossen
Am 25.12.2024 + 01.01.2025 ist der MTV komplett geschlossen
Alle weiteren Trainingszeiten entnehmt bitte dem Bild oben
Das freie Training von Mäx und der Kampfkoloss von Olli finden nach der Absprache innerhalb der Trainingsgruppe statt.
Wir wünschen Euch frohe Feiertage im Kreise Eurer Liebsten und ein gutes Neues 2025!
Geschrieben am
Training Weihnachten 2024
Weihnachten steht vor der Tür und somit auch ein abgespecktes Trainingsprogramm.
Prinzipiell gilt:
--> am 24.12. + 31.12.2024 ist der MTV ab 14h geschlossen
--> am 25.12.2024 + 01.01.2025 ist der MTV komplett geschlossen
--> alle weiteren Trainingszeiten entnehmt bitte dem Bild oben
--> das freie Training von Mäx und der Kampfkoloss von Olli finden nach der Absprache innerhalb der Trainingsgruppe statt.
Wir wünschen Euch frohe Feiertage im Kreise Eurer Liebsten und ein gutes Neues 2025!
Geschrieben am von Zuzana Ronchetti
Im letzten Newsletter habt ihr bereits vom Wechsel der Abteilungsleitung erfahren und die neue Abteilungsleitung hat sich vorgestellt. Gerne möchten wir aber in einem gesonderten Newsletter an dieser Stelle auch ausdrücklich der bisherigen Leitung der Boxabteilung unter Abteilungsleiter Olli Sawitzki danken. Ollis Engagement beim Umbau des Boxkellers, sein Einsatz, um die Boxabteilung erfolgreich durch die schwierige Corona-Zeit zu bringen und natürlich die Organisation von zehn Jahren Boxcamps sowie Sommerfeste und Weihnachtsfeiern über 14 Jahre hinweg werden den Mitgliedern in guter Erinnerung bleiben. Olli, herzlichen Dank dafür im Namen der gesamten Abteilung!
Geschrieben am
v. l. n. r.: stellvertretender Abteilungsleiter Levin Schulte-Spechtel, Abteilungsleiterin Zuzana Ronchetti, Kassenwartin Julia Kaufmann Foto: Javier Collantes
Liebe Mitglieder der Boxabteilung,
Die Boxabteilung hat seit Montag, 9.12.2024 eine neue Abteilungsleitung. Hier möchten wir uns kurz bei euch vorstellen:
Neue Abteilungsleiterin ist Zuzana Ronchetti. Sie ist seit zehn Jahren Mitglied in der Boxabteilung und vielen von euch vielleicht auch durch die Organisation der "3x3"-Sparringsveranstaltungen bekannt.
Stellvertretender Abteilungsleiter ist Levin Schulte-Spechtel. Levin ist seit sechs Jahren Mitglied der Boxabteilung und hat die Abteilung seitdem als engagierter Helfer, sei es bei Sommerfesten oder Aufräumaktionen, unterstützt.
Die Kasse wird weiterhin von Julia Kaufmann geführt, die seit 2012 Mitglied und seit 2019 auch Trainerin in der Boxabteilung ist.
Wir möchten als Abteilungsleitung einen guten Neuanfang nach einem für die gesamte Boxabteilung sehr schwierigen Jahr erreichen.
Wichtig ist uns dabei vor allem eine gute und offene Kommunikation und ein aktives gemeinsames Vereinsleben wieder aufzubauen und weiterzuentwickeln.
Daher an dieser Stelle zunächst der Aufruf an euch alle: Wendet euch gerne an uns (boxen@mtv-muenchen.de), wenn ihr Gesprächsbedarf, Kritik oder konkrete Wünsche an uns habt,
wir möchten alle Abteilungsmitglieder einbinden und euch alle dazu aufrufen, die Boxabteilung aktiv mitzugestalten!
Nächstes Jahr wollen wir zusammen mit dem Trainerteam den Wettkampfbereich wieder auf- und ausbauen und das Jugendtraining weiter voranbringen.
Mastersboxen und der vereinsübergreifende Austausch sollen auch weiterhin ihren Platz finden.
Neuigkeiten werden weiterhin über Website und Newsletter bekannt gegeben, bitte abonniert daher alle den Newsletter, falls ihr diesen noch nicht bekommt: Hier könnt ihr euch anmelden (alternativ: Newsletter als Telegram-Bot).
Zunächst aber die wichtigsten kurzfristigen Infos:
Die Trainingseinheiten am Mittwoch, 18.12., müssen leider ganztätig wegen Hallenbelegung entfallen.
Die Info zum Training in den Weihnachtsferien folgt in Kürze.
An folgenden Tagen ist der MTV geschlossen und es findet kein Training statt:
Dienstag, 24.12.24 ab 14 Uhr geschlossen
Mittwoch, 25.12.24 geschlossen
Dienstag, 31.12.24 ab 14 Uhr geschlossen
Mittwoch, 1.1.25 geschlossen
Die Nutzung von MyGymPoint wird ab dem nächsten Jahr eingestellt
Alle weiteren Infos, Neuigkeiten und Pläne werden wir in der nächsten Zeit bekanntgeben. Wir freuen uns sehr auf unsere Aufgaben und darauf, mit euch allen gemeinsam die Boxabteilung aktiv zu gestalten und voranzubringen!
Geschrieben am
Im Boxkeller in der Häberlstraße. Bitte holt Euch zuerst eine Tageskarte (4 € für Erwachsene, 0 € für Jugendliche), geht dann in die Umkleiden und zieht Euch dort um. Von der Umkleide könnt Ihr dann direkt in den Boxkeller gehen.
Erwachsene: Melde Dich über MyGymPoint zur Schnupperstunde am Montag von 18:00-19:00 Uhr an und mach mit. WICHTIG: Das Training beginnt pünktlich um 18:00 Uhr. Wer später im Boxkeller auftaucht, hat grundsätzlich keinen Anspruch darauf, beim Training mitzumachen. Daher solltest Du spätestens um 17:45 Uhr im MTV eintreffen, damit Du genug Zeit hast, Dich zu orientieren, eine Tageskarte zu lösen, in den Umkleiden umzuziehen und in den Boxkeller zu gehen.
Jugendliche: Wenn Du zwischen 12 und 17 Jahren alt bist, komm einfach zum Jugendtraining am Dienstag von 16:30-18:00 Uhr und mach mit. Sei etwas früher da, das Training beginnt pünktlich um 16:30 Uhr.
Um beim Probetraining mitmachen zu können, benötigt Ihr eine Tageskarte, die Ihr am Infopoint lösen könnt.
Für Jugendliche unter 18 Jahren ist die Tageskarte kostenlos.
Für Erwachsene kostet die Tageskarte 4 Euro. Bitte nehmt - idealerweise passendes - Bargeld mit, man kann hier nicht mit Karte zahlen.
Für Erwachsene können wir momentan nur die Stunde am Montag um 18:00 zum Schnuppern anbieten. Falls du zu diesem Termin nie kommen kannst, kannst du ausnahmsweise auch im Anfängertraining am Dienstag von 20:00-22:00 Uhr mitmachen, hierfür wird aber vorausgesetzt, dass du schon dein eigenes Equipment (Handschuhe, Bandagen, Springseil, ggf. Zahnschutz) mitbringst.
Als Jugendlicher kannst Du auch am Donnerstag oder am Freitag, jeweils 16:30-18:00 Uhr im Jugendtraining mitmachen. Am Dienstag ist es aber nicht so voll und die Trainer haben mehr Zeit für Dich. Deshalb empfehlen wir zum Schnuppern den Dienstag.
Die Coronaregeln sind zum Glück nicht mehr notwendig. Wir EMPFEHLEN aber trotzdem:
Auf die Teilnahme am Sport solltest Du verzichten, wenn Du Dich nicht gesund fühlst. KRANK TRAINIERT MAN NICHT, das gefährdet die eigene Gesundheit, und im Boxkeller braucht auch niemand Deine Erkältung (auch wenn man kein Corona, sondern nur Halsweh oder Schnupfen hat).
Du musst Dich nicht zwingend anmelden, aber Du machst es Dir und uns mit einer Anmeldung über MyGymPoint leichter. Dort wirst Du auch automatisch informiert, wenn ein Training abgesagt wird, für das Du Dich angemeldet hast, bzw. Du siehst sofort, wenn ein Training von vornherein nicht stattfindet (z.B. wegen Ferienzeiten). Wie die Anmeldung über MyGymPoint geht, erklären wir hier.
Den Code findest Du in dieser Erklärung (direkt über "GANZ WICHTIG").
Zum Schnuppern brauchst Du nur leichtes Sportzeug, Hallenschuhe und ein Handtuch. Du kannst nach dem Training bei uns duschen, alternativ empfehlen wir einen Pullover (idealerweise mit Kapuze, oder auch eine Mütze), ggf. auch ein Ersatzshirt, damit Du auf dem Heimweg nicht auskühlst.
Wenn Dir das Training gefallen hat und Du dauerhaft bei uns trainieren möchtest, benötigst Du Bandagen, Sandsackhandschuhe, Sparringshandschuhe mit einem Gewicht von mindestens 14 Unzen, Zahnschutz und Sprungseil. Unsere Trainer geben Dir dazu gerne Empfehlungen, sprich sie einfach an.
Für alle ab 18 Jahren ist das reguläre Training gedacht. Darüber hinaus bieten wir Jugendtraining von 12 bis 17 Jahren an. Eine Altergrenze nach oben gibt es fürs Boxen übrigens nicht.
Als Erwachsener: Leider Nein! Boxen stellt hohe körperliche Anforderungen. Im Training werden spezifische Techniken vermittelt, für die ein Mindestmaß an Kondition und Fitness vorausgesetzt werden. Wer darüber nicht verfügt, sollte sich diese Voraussetzungen erst einmal anderweitig erarbeiten. Zur Orientierung: Du solltet in der Lage sein, in 30 Minuten eine Strecke von 5 km zu Joggen, ohne dass Du danach umfällst oder Dich in den nächsten Tagen wegen Muskelkater nicht mehr rühren kannst.
Für Jugendliche gilt dies nicht: Das Training für 12- bis 17-jährige ist anders aufgebaut, hier kann jeder mitmachen, der Spaß an der Bewegung hat.
