Pilates HIIT und Nordic Walking ab Mai beim MTV
Ab dem 6. Mai könnt ihr in unserem neuen Power-Kursformat Pilates HIIT Vollgas geben!
Unsere neue Trainerin Nadine treibt euch mit dem richtigen Beat durch die Stunde: Acht aufeinanderfolgende Intervalle, jedes davon beinhaltet einen kräftigenden Pilates Teil und eine schweißtreibende HIIT-Cardio-Einheit. Spaß beim Auspowern garantiert!
Und wer ist Nadine?
„Seit meiner Jugend bin ich als Trainerin tätig. Dabei kann ich mich nicht festlegen, was mir am meisten Spaß macht: Funktionelles Training, Pilates oder Yoga. Ich bin bei allem mit Begeisterung dabei und freue mich, wenn ich dich damit anstecken kann!
Wann: Dienstags, 10.00-11.00 Uhr im MZR in der Werdenfelsstraße
Am Freitag, 9.5. startet erneut unsere Nordic Walking Reihe – dieses Mal mit Tom, der bereits seit über einem Jahr im MTV unterrichtet.
Jetzt möchte er mit euch durch den Westpark walken, euch die richtige Technik beibringen und euer Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen. Der Kurs ist für jedes Alter und jedes Level geeignet.
Wann: Freitags, 08.00-09.15 Uhr, Treffpunkt ist am Eingang Ostteil Fußgängerbrücke Max-Hirschberg-Weg.
Bringt gerne eure eigenen Stöcke mit. Wer kein Equipment hat, kann vorab bei uns per Mail welches reservieren (Gymnastik@mtv-muenchen.de)
