Workshop: Barre Workout, Samstag 05. April
am 05.04. wird es tänzerisch! Von 14-15 Uhr bietet Angela erneut einen Barre Workshop im Gesundheitsraum an.
Euch erwartet ein elegantes und ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Fitness und Pilates. Zur Musik und teilweise an Ballettstange oder Stuhllehne werden Haltung und Koordination sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Es sind keine Tanz- bzw. Ballett-Kenntnisse erforderlich, nur Spaß und Freude an Bewegungen, die teilweise vom klassischen Tanz inspiriert, aber leicht und ohne Vorkenntnisse zu erlernen sind.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 limitiert. Die Anmeldung erfolgt über das Buchungssystem von TechnoGym.
Wir wünschen viel Spaß!
