Barre Workout Spezial
Barre Workout Spezial 28.09. und 19.10. jeweils von 14-15 Uhr:
Elegantes und ausgewogenes Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Fitnessübungen und Pilates. In Einklang mit der Musik, und teilweise an Ballettstange oder Stuhllehne, werden Haltung und Koordination sowie Kraft und Beweglichkeit trainiert. Es sind keine Tanz- bzw. Ballett-Kenntnisse erforderlich, nur Spaß und Freude an weichen Bewegungen, die teilweise vom klassischen Tanz inspiriert, aber leicht und ohne Vorkenntnisse zu erlernen sind.
Die Anmeldung erfolgt über mygympoint.
